Tekstin koko
VALIKKO

Hyvinvointipiste NeuvoRassi

Hyvinvointipiste NeuvoRassi tarjoaa ohjausta, neuvontaa ja tietoa kaikenikäisten asiakkaiden hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseksi sosiaali- ja terveydenhuollon asioissa keskellä Raahea, Kauppaporvarissa. NeuvoRassin toiminta on pääosin maksutonta ja toimii ilman ajanvarausta. NeuvoRassi palvelee myös puhelinnumerossa 040 135 8455 ma-pe
klo 8-15 tai sähköpostitse: neuvorassi@ras.fi.

NeuvoRassissa järjestetään asiantuntijaluentoja ja tapahtumia erilaisista aiheista yhteistyössä eri toimijoiden kanssa.

NeuvoRassi löytyy myös Facebookista, jonka kautta saa myös tietoa NeuvoRassin toiminnasta, tapahtumista ja ajankohtaisista asioista.
Käy tykkäämässä ja seuraamassa osoitteessa www.facebook.com/neuvorassi

Lisäksi on seuraavaa palvelua:

  • Sairaanhoitajan kiireetön vastaanotto ma-to klo 8-15 ajanvarauksella. Sairaanhoitajan vastaanotolla saa terveysneuvontaa, ohjausta verenpaineen ja verensokerin mittaukseen sekä tehdään korvahuuhteluita, ompeleiden poistoja, lääkepistoksia, perusrokotuksia ja MMSE-muistitestejä. Ajanvaraus puhelinnumerosta 040 135 8455 tai NeuvoRassin toimistosta ma-pe klo 8-15. Sairaanhoitajan vastaanotolla hoidetaan kiireettömiä asioita, jotka eivät vaadi välitöntä hoitoa tai ensiapua.
  • INR-näytteenotto (Marevan-lääkitystä varten) ma-to klo 13-14 sairaanhoitajan vastaanotolla ajanvarauksella.
  • Laboratorion näytteenotto pe klo 7-13 ajanvarauksella.
    Ajanvaraus www.nordlab.fi tai puhelinnumerosta 0206 19 80 19 ma-pe klo 7-18. Näytteenotossa ei oteta sydänfilmiä, sokerirasituksia ja vuorokausivirtsanäytteitä. Näytteenottopiste sijaitsee NeuvoRassin viereisellä käytävällä olevassa tilassa, jonne käynti tapahtuu sisääntuloaulassa olevien opasteiden mukaan.
  • Ikääntyvän väestön neuvonta- ja palveluohjaus NeuvoNurkka toimii NeuvoRassin tiloissa. Ikääntyneiden yksilölliseen neuvontaan ja ohjaukseen pyydetään sopimaan aika etukäteen puhelimitse, jolla varmistetaan palveluohjaajan paikallaolo liikkuvan työn vuoksi. Puhelinnumerot ja lisätietoa: http://www.ras.fi/neuvontapalvelut
  • Ikäneuvolan terveydenhoitajan vastaanotto ma-pe klo 8-15 ajanvarauksella. Terveydenhoitajan vastaanotolla tehdään ikäihmisten terveystarkastuksia ja muistitutkimuksia. Terveydenhoitajan tavoittaa puhelimitse ma ja pe klo 8-9,
    puh. 040 135 8335.
  • Vammaispalvelun sosiaalityöntekijä antaa yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa asumiseen, asiointiin ja muiden elämäntoimintojen sujumiseen tiistaisin parittomilla viikoilla klo 14-15 ilman ajanvarausta.
  • Suuhygienistin vastaanotto ilman ajanvarausta erikseen ilmoitettuna ajankohtina. Suuhygienisti tekee hoidon tarpeen arviointia ja ohjaa tarvittaessa jatkohoitoon.
  • Vapaaehtoiset digikummit opastavat yksilöllisesti internetin ja älylaitteiden käytössä keskiviikkoisin klo 14-16
    ajanvarauksella. Ajanvaraus puhelinnumerosta 040 135 8455 tai NeuvoRassin toimistosta ma-pe klo 8-15.
  • Yleisötilassa on asiakaspääte, joka mahdollistaa NettiRassin ja Kansallisen terveysarkiston (Kanta), Suomi.fi sekä kuntayhtymän internetsivujen käytön ja tarvittaessa osastonsihteeri opastaa niiden käytössä.

Kuntalaisilta ja kaikilta yhteistyökumppaneilta toivotaan vinkkejä ja ideoita siihen, millaista toimintaa NeuvoRassissa tulee olla, jotta se tukee kotona asuvan henkilön/perheen itsenäistä suoriutumista, hyvinvointia, terveyttä ja toimintakykyä. Vinkkejä ja ideoita voi esittää käymällä NeuvoRassin toimistossa tai puhelimitse, puh. 040 135 8455 tai sähköpostitse: neuvorassi@ras.fi

Hyvinvointipiste NeuvoRassin tapahtumat

Marraskuu 2019
Keskiviikko 20.11. klo 14-16
Internet ja älylaitteet
- Digikummit opastavat yksilöllisesti internetin ja älylaitteiden käytössä ajanvarauksella, puh. 040 135 8455 tai NeuvoRassin toimistosta.

Torstai 21.11. klo 12-14
Senioriparkki
- Matalan kynnyksen huolenpitoa ja virkistävää yhdessäoloa omaishoidettaville omaisten asioinnin ajaksi ilman ajanvarausta jouluaskartelun merkeissä.

Torstai 21.11. klo 14-15
Etäluento: Pitkäaikaissairauksia ehkäisevä ja terveyttä edistävä liikunta – minkä verran ja millaista?
- Etäluennolla käsitellään liikunnan terveysvaikutuksia pitkäaikaissairauksien ja ehkäisyn näkökulmasta. Etäluennon järjestävät ODL ja Oulun kaupunki.

Torstai 21.11. klo 17-19
”Menneisyys asuu meissä” - Matka kehon viisauteen
- Traumapsykoterapeutti Henna Maarala kertoo aiheesta "Menneisyys asuu kehossa”. Kahvitarjoilu.

Perjantai 22.11. klo 10-11
Syysjumppa
- Kuntayhtymän fysioterapeutti ohjaa jumpan, joka soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Maanantai 25.11. klo 8-16
Tiistai 26.11. klo 8-16
Keskiviikko 27.11. klo 8-16
Torstai 28.11. klo 8-18
Perjantai 29.11. klo 8-16
Influenssarokotukset

- Asiakkaiden toivotaan saapuvan sukunimen aakkosten mukaisena päivänä ilman ajanvarausta. Maanantai: A-I, Tiistai: J-K, Keskiviikko: L-O, Torstai: P-S ja Perjantai: T-Ö

Yhteystiedot

Käyntiosoite:
Kirkkokatu 28, Raahe
(Kauppaporvari, entisen Valintatalon tila)

Postiosoite:
NeuvoRassi
PL 25
92101 Raahe

Avoinna:
ma-pe klo 8-15

Puh. 040 135 8455
ma-pe klo 8-15

Sähköposti:
neuvorassi(at)ras.fi