Tekstin koko
VALIKKO

Hyvinvointipiste NeuvoRassi

Raahen seudun hyvinvointikuntayhtymä on avannut Hyvinvointipisteen keskelle Raahea, jossa tarjotaan ohjausta, neuvontaa ja tietoa kaikenikäisten asukkaiden hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseksi. Hyvinvointipisteen toiminta on pääosin maksutonta ja se toimii ilman ajanvarausta. Hyvinvointipiste palvelee myös puhelimitse puhelinnumerossa 040 135 8455 arkisin klo 9.00-15.00.

Hyvinvointipisteessä järjestetään asiantuntijaluentoja ja teemapäiviä erilaisista aiheista yhteistyössä eri toimijoiden kanssa. Siellä on mahdollisuus mitata verenpaine itsehoitopisteessä.

Lisäksi on seuraavaa palvelua:

  • Laboratorio tekee INR-tutkimuksia (Marevan-lääkitystä varten) ilman ajanvarausta ma-to klo 13.00-14.00 ja pe klo 12.00-13.00.
    Tiedote INR-näytteenotosta Hyvinvointipiste NeuvoRassissapdf, 166 kb
  • Vammaispalvelun sosiaalityöntekijä on tavattavissa tiistaisin parillisilla viikoilla klo 14.00-15.00.
  • Yleisötilassa on asiakaspääte, joka mahdollistaa NettiRassin ja Kansallisen terveysarkiston (Kanta), Suomi.fi sekä kuntayhtymän internetsivujen käytön ja tarvittaessa aulahenkilö opastaa niiden käytössä.

Kuntalaisilta ja kaikilta yhteistyökumppaneilta toivotaan vinkkejä ja ideoita siihen, millaista ohjelmaa Hyvinvointipisteessä tulee olla, jotta se tukee kotona asuvan henkilön/perheen itsenäistä suoriutumista, hyvinvointia, terveyttä ja toimintakykyä.

Hyvinvointipisteen teemapäivät

Syyskuu 2018

torstai 20.9. klo 10-12
Muistisi tukena
-
Kuntayhtymän muistikoordinaattori Anne Viirret-Rautio alustaa siitä, että milloin on syytä hakeutua muistitutkimuksiin, miten ja missä niitä tehdään. Lisäksi hän antaa vinkkejä, miten muistia voi hoitaa ja mitä itse voi tehdä muistin hyväksi. Lisäksi vapaata keskustelua ja pieniä aivopähkinöitä mietittäväksi.

perjantai 21.9. klo 10.00-11.00
Ikäihmisten ja liikuntarajoitteisten syysjumppa
- Kuntayhtymän fysioterapeutti ohjaa voima-, tasapaino-, liikkuvuus-, ryhti- ja hengitysharjoitteiden tekemisessä.

maanantai 24.9. klo 14.00-15.00
Matalan kynnyksen tasapainoharjoitus
- Raahen kaupungin liikunnanohjaaja Annamari Luukkonen ohjaa tasapainoharjoituksen, joka soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille.

tiistai 25.9. klo 17.00-19.00
Lapsi- ja perhepalvelut
- Pohjois-Pohjanmaan LAPE - Toimiva Arki muutosohjelman aluekoordinaattori Elina Kattilakoski esittelee paikallisten lasten ja perheiden palveluiden kehittämistyötä. Kehittämistyöhön kuuluu keskeisesti PerhePookin, vanhemmuuden, parisuhteen ja eroperheiden tuen, sähköisten palveluiden sekä varhaiskasvatuksen ja koulujen kehittäminen lapsen ja nuoren hyvinvoinnin tukena. Vanhemmat ovat tervetulleita tutustumaan palveluihin, tapaamaan aluekoordinaattoria sekä näin vaikuttamaan paikallisiin lapsi- ja perhepalveluihin!

torstai 27.9. klo 12.00-14.00
Senioriparkki
- Omainen voi tuoda apua ja valvontaa tarvitsevan henkilön Hyvinvointipisteeseen, jossa vapaaehtoiset ohjaajat tarjoavat virkistävää yhdessäoloa omaisen asioinnin aikana. Maksuton palvelu. Senioriparkkiin voi tulla vain hetkeksi tai olla koko kaksituntisen. Luvassa myös kuntohoitajan ohjaama kaikille soveltuva lempeä tuolijumppa.Lisätietoja, puh. 040 135 8455.

torstai 27.9. klo 15.00-16.00
Kuulolähipalvelu
- Raahen alueen Kuulo ry antaa yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa kuulokojeen käytöstä ja huollosta. Mahdollisuus ostaa kuulokojeen paristoja ja letkuja.

perjantai 28.9. klo 10.00-11.00
Ikäihmisten ja liikuntarajoitteisten syysjumppa
- Kuntayhtymän fysioterapeutti ohjaa voima-, tasapaino-, liikkuvuus-, ryhti- ja hengitysharjoitteiden tekemisessä.

Lokakuu 2018

tiistai 2.10. klo 15.00
Potilas- ja sosiaaliasiamiehellä on asiaa: henkilövahingot ja itsemääräämisoikeus
- Kuntayhtymän potilas- ja sosiaaliasiamies Sisko Muikku alustaa Potilasvakuutuskeskukselle tehtävistä henkilövahingoista sekä niiden korvausmenettelystä. Lisäksi hän alustaa itsemääräämisoikeudesta.

keskiviikko 3.10. klo 14.00-16.00
Sähköinen asiointi ja älylaitteet

- Digikummit opastavat yksiköllisesti ajanvarauksella sähköisessä asioinnissa ja älylaitteiden käytössä. Aika varattava etukäteen puhelimitse, puh. 040 135 8455 tai NeuvoRassin toimistosta.

keskiviikko 3.10. klo 17.00-19.00
Lapsi- ja perhepalvelut
- Pohjois-Pohjanmaan LAPE - Toimiva Arki muutosohjelman aluekoordinaattori Elina Kattilakoski esittelee paikallisten lasten ja perheiden palveluiden kehittämistyötä. Kehittämistyöhön kuuluu keskeisesti PerhePookin, vanhemmuuden, parisuhteen ja eroperheiden tuen kehittäminen, sähköisten palveluiden sekä varhaiskasvatuksen ja koulujen kehittäminen lapsen ja nuoren hyvinvoinnin tukena. Vanhemmat ovat tervetulleita tutustumaan palveluihin, tapaamaan aluekoordinaattoria sekä näin vaikuttamaan paikallisiin lapsi- ja perhepalveluihin!

tiistai 9.10. klo 14-15
Suuhygienistin vastaanotto
- Kuntayhtymän suuhygienisti Heidi Tuomaala tekee yksilöllistä suuhygienian hoidon tarpeen arviointia ja ohjaa tarvittaessa jatkohoitoon.

keskiviikko 10.10.
Ennakkoilmoittautuminen OVET-valmennukseen
- Raahen seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry järjestää yhdessä Hyvinvointikuntayhtymän kanssa omaistaan ja läheistään auttaville henkilöille valmennuskurssin kahtena lauantaina 20. ja 27.10.2018 klo 9.00-16.00.
- Valmennus on maksuton ja siellä annetaan tietoa omaishoitajuudesta, tukipalveluista, muutoksen kohtaamisesta ja vertaistuesta.
- Valmennukseen voi ilmoittautua ennakkoon OmaisOivan työntekijöille puh. 044 551 6803 tai 044 551 6804.

keskiviikko 10.10. klo 14.00-16.00
Sähköinen asiointi ja älylaitteet

- Digikummit opastavat yksiköllisesti ajanvarauksella sähköisessä asioinnissa ja älylaitteiden käytössä. Aika varattava etukäteen puhelimitse, puh. 040 135 8455 tai NeuvoRassin toimistosta.

Yhteystiedot

Käyntiosoite:
Kirkkokatu 28, Raahe
(entisen Valintatalon tila)

Postiosoite:
PL 25
92101 Raahe

Puh. 040 135 8455

Sähköposti:
neuvorassi(at)ras.fi

Avoinna:
arkisin klo 9.00 – 15.00

Laboratorion INR-näytteenotto
ma-to klo 13-14 ja
pe 12-13
puh. 040 135 8466